ALMOÇO
Segunda-feira
Arroz
Feijão
preto
Carne
desfiada
Beterraba
Banana
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Terça-feira
Arroz
Estrogonofe
de frango
Milho
Alface
Pera
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Quarta-feira
Macarrão
ao sugo
Almôndegas
de carne
Couve
refogada
Pepino
Melão
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Quinta-feira
Arroz
Feijão
Omelete
com queijo ralado
Cenoura
cozida
Acelga
Gelatina
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Sexta-feira
Arroz
integral
Lentilha
Peixe
no forno
Purê
de batata com espinafre
Tomate
Maçã
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Segunda-feira
Arroz
Feijão
Iscas
de frango grelhado
Abobrinha
refogada
Cenoura
ralada
Melancia
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Terça-feira
Arroz
Feijão
branco
Torta
de carne moída (patinho) com legumes
Purê
de batata
Alface
Mamão
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Quarta-feira
Macarrão
ao sugo
Frango
empanado
Brócolis
cozido
Beterraba
ralada
Mexerica
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Quinta-feira
Arroz
Integral
Grão
de bico
Hambúrguer
de quinua com legumes
Espinafre
refogado
Tomate
Uva
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Sexta-feira
Arroz
Feijão
Peixe
assado
Chuchu
refogado
Alface
Manga
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Segunda-feira
Arroz
Feijão
cozido com beterraba
Rocambole
de carne (patinho ou acém moído)
Purê
de mandioquinha
Pepino
Maçã
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Terça-feira
Arroz
integral
Feijão
Preto
Ovo
mexido
Batata
gratinada
Tomate
Manga
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Quarta-feira
Fusili
a bolonhesa
Couve
refogada
Cenoura
relada
Laranja
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Quinta-feira
Arroz
Feijão
Lagarto
assado
Purê
de cenoura
Couve
flor
Banana
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Sexta-feira
Arroz
Feijão
Iscas
de peixe
Beterraba
cozida
Alface
Melancia
|
Segunda-feira
Arroz
Feijão
Quibe
de forno
Abobrinha
refogada
Milho
Mamão
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Terça-feira
Arroz
Feijão
Carne
Moída
Couve
Flor refogada
Alface
Maçã
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Quarta-feira
Espaguete
na manteiga
Sobrecoxa
desfiada
Cenoura
refogada
Tomate
Melão
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Quinta-feira
Arroz
Estrogonofe
de carne (alcatra)
Batata
palha
Pepino
Laranja
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Sexta-feira
Arroz
Integral
Feijão
Peixe
Purê
de batata doce
Beterraba
ralada
Abacaxi
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LANCHES
| LANCHES – ESCOLA CORUJA | |||
| 1ª SEMANA | 2ª Feira | Suco de laranja | Bisnaguinha com requeijão |
| 3ª Feira | Suco de maracujá | Biscoito de polvilho | |
| 4ª Feira | Iogurte com morango | Pão de queijo | |
| 5ª Feira | Leite com achocolatado | Bolo de banana | |
| 6ª Feira | Suco de uva | Pão de forma com mozarela | |
| 2ª SEMANA | 2ª Feira | Suco de abacaxi com hortelã | Pipoca |
| 3ª Feira | Suco de limão | Pão de forma manteiga e perú | |
| 4ª Feira | Suco de malancia | Biscoito doce (amanteigado) | |
| 5ª Feira | Suco de laranja | Salada de frutas com granola | |
| 6ª Feira | Leite com achocolatado | Pão de leite com manteiga | |
| 3ª SEMANA | 2ª Feira | Suco de abacaxi | Pão integral com peito de peru |
| 3ª Feira | Suco de tangerina | Cookies de aveia com banana | |
| 4ª Feira | Suco de mamão com laranja | Torrada com geléia | |
| 5ª Feira | Suco de limão | Pão francês com requeijão | |
| 6ª Feira | Leite com achocolatado | Bolo de laranja | |
| 4ª SEMANA | 2ª Feira | Suco de manga | Palito salgado |
| 3ª Feira | Suco de maracujá | Broa de milho com manteiga | |
| 4ª Feira | Iogurte com morango | Pão de queijo | |
| 5ª Feira | Leite com achocolatado | Cuca de banana | |
| 6ª Feira | Suco de limão | Pão sovado com requeijão | |
SOPAS
| 1ª SEMANA – 2ª FEIRA | 2ª SEMANA – 2ª FEIRA | 3ª SEMANA – 2ª FEIRA | 4ª SEMANA – 2ª FEIRA | |||||||
| Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | |||
| Músculo | Canja : Frango | Peito de frango | Ervilha | Músculo | Canja : Frango | Peito de frango | Ervilha | |||
| Escarola | Arroz | Acelga | Cenoura | Escarola | Arroz | Acelga | Cenoura | |||
| Batata | Cenoura | Mandioquinha | Batata | Batata | Cenoura | Mandioquinha | Batata | |||
| Cenoura | Batata | Vagem | Cenoura | Batata | Vagem | |||||
| Feijão | Feijão | Feijão | Feijão | |||||||
| Fruta manhã: Maçã | Fruta manhã: Maçã | Fruta manhã: Maçã | Fruta manhã: Maçã | |||||||
| Fruta tarde: Mamão | Fruta tarde: Mamão | Fruta tarde: Mamão | Fruta tarde: Mamão | |||||||
| 1ª SEMANA – 3ª FEIRA | 2ª SEMANA – 3ª FEIRA | 3ª SEMANA – 3ª FEIRA | 4ª SEMANA – 3ª FEIRA | |||||||
| Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | |||
| Peito de frango | Batata | Músculo | Canja : Frango | Peito de frango | Batata | Músculo | Canja : Frango | |||
| Espinafre | Abobrinha | Escarola | Arroz | Espinafre | Abobrinha | Escarola | Arroz | |||
| Beterraba | Espinafre | Abóbora | Cenoura | Beterraba | Espinafre | Abóbora | Cenoura | |||
| Abobrimha | Macarrãozinho | Chuchu | Batata | Abobrimha | Macarrãozinho | Chuchu | Batata | |||
| Grão de bico | Ervilha | Grão de bico | Ervilha | |||||||
| Ovo | Ovo | Ovo | Ovo | |||||||
| Fruta manhã: Manga | Fruta manhã: Manga | Fruta manhã: Manga | Fruta manhã: Manga | |||||||
| Fruta tarde: Pêra | Fruta tarde: Pêra | Fruta tarde: Pêra | Fruta tarde: Pêra | |||||||
| 1ª SEMANA – 4ª FEIRA | 2ª SEMANA – 4ª FEIRA | 3ª SEMANA – 4ª FEIRA | 4ª SEMANA – 4ª FEIRA | |||||||
| Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | |||
| Maminha | Feijão | Peito de frango | Feijão | Maminha | Feijão | Peito de frango | Feijão | |||
| Couve-Flor | Cenoura | Couve | Cenoura | Couve-Flor | Cenoura | Couve | Cenoura | |||
| Chuchu | Tomate | Beterraba | Tomate | Chuchu | Tomate | Beterraba | Tomate | |||
| Batata | Macarrãozinho | Batata | Macarrãozinho | Batata | Macarrãozinho | Batata | Macarrãozinho | |||
| Lentilha | Grão de bico | Lentilha | Grão de bico | |||||||
| Fruta manhã: Banana | Fruta manhã: Banana | Fruta manhã: Banana | Fruta manhã: Banana | |||||||
| Fruta tarde: Maçã | Fruta tarde: Maçã | Fruta tarde: Maçã | Fruta tarde: Maçã | |||||||
| 1ª SEMANA – 5ª FEIRA | 2ª SEMANA – 5ª FEIRA | 3ª SEMANA – 5ª FEIRA | 4ª SEMANA – 5ª FEIRA | |||||||
| Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | |||
| Músculo | Mandioquinha | Maminha | Batata | Músculo | Mandioquinha | Maminha | Batata | |||
| Couve | Couve | Brócolis | Espinafre | Couve | Couve | Brócolis | Espinafre | |||
| Vagem | Músculo | Abobrinha | Cenoura | Vagem | Músculo | Abobrinha | Cenoura | |||
| Cará | Arroz | Cenoura | Arroz | Cará | Arroz | Cenoura | Arroz | |||
| Macarrão | Ovo | Macarrão | Ovo | |||||||
| Ovo | Macarrãozinho | Ovo | Macarrãozinho | |||||||
| Fruta manhã: Mamão | Fruta manhã: Mamão | Fruta manhã: Mamão | Fruta manhã: Mamão | |||||||
| Fruta tarde: Manga | Fruta tarde: Manga | Fruta tarde: Manga | Fruta tarde: Manga | |||||||
| 1ª SEMANA – 6ª FEIRA | 2ª SEMANA – 6ª FEIRA | 3ª SEMANA – 6ª FEIRA | 4ª SEMANA – 6ª FEIRA | |||||||
| Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | Sopa Berçário | Sopa dos Grandes | |||
| Peito de frango | Abóbora | Coxão Mole | Mandioquinha | Peito de frango | Abóbora | Coxão Mole | Mandioquinha | |||
| Brócolis | Espinafre | Músculo | Brócolis | Espinafre | Músculo | |||||
| Beterraba | Cenoura | Beterraba | Cenoura | |||||||
| Mandioquinha | Nhame | Mandioquinha | Nhame | |||||||
| Arroz | Aveia | Arroz | Aveia | |||||||
| Fruta manhã: Pêra | Fruta manhã: Pêra | Fruta manhã: Pêra | Fruta manhã: Pêra | |||||||
| Fruta tarde: Maçã | Fruta tarde: Maçã | Fruta tarde: Maçã | Fruta tarde: Maçã | |||||||
